Oser rejoindre un groupe de sport inconnu
Rejoindre un groupe d’inconnus pour faire du sport, ça peut intimider. C’est normal, et ça se surmonte.
Les peurs les plus fréquentes
- « Je ne serai pas au niveau. »
- « Je ne connaîtrai personne. »
- « Ils se connaissent déjà tous. »
- « Je vais être gêné. »
La réalité
La plupart des groupes sont ravis d’accueillir de nouvelles personnes. Et beaucoup de participants sont eux-mêmes venus seuls la première fois.
Nos astuces
- Choisis une activité « tous niveaux » ou « débutants ».
- Préviens l’organisateur que c’est ta première fois.
- Arrive un peu en avance pour faire connaissance avant le début.
- Pose des questions : c’est le meilleur moyen de lancer la conversation.
- Reste pour l’après, c’est là que les liens se créent.
Viens avec quelqu’un
Si c’est trop dur seul, propose à un ami ou un collègue de t’accompagner la première fois.
Une fois, ça suffit
La première session est la plus difficile. Ensuite, tout devient plus simple.
Des groupes bienveillants
Bunch arrive bientôt pour t’aider à trouver des groupes ouverts à tous. Rejoins-nous.
