Reprendre le tennis après plusieurs années

Beaucoup de jeunes ont fait du tennis en club étant enfants, puis ont arrêté. La bonne nouvelle : les gestes reviennent vite.

Accepte d’être rouillé

Les premières séances, ta coordination et ton timing ne seront pas au top. C’est normal.

Reprends progressivement

Des séances d’une heure, des échanges plutôt que des matchs au début.

Échauffe-toi bien

Épaule, coude et poignet sont vite sollicités après une longue pause.

Vérifie ton matériel

Ta vieille raquette a peut-être besoin d’un nouveau cordage, ou d’être remplacée par un modèle plus adapté à ton gabarit d’adulte.

Trouve un partenaire de reprise

Quelqu’un de ton niveau, qui reprend aussi, c’est idéal pour retrouver ses sensations sans pression.

Pourquoi pas le double

Moins de terrain à couvrir, plus convivial.

Retrouve des partenaires

Bunch arrive bientôt pour t’aider à trouver des joueurs de tennis près de chez toi. Rejoins-nous.