Organiser une partie d’ultimate au parc
L’ultimate frisbee est un sport collectif rapide, fun et sans contact, qui se joue avec un simple disque. Il se prête parfaitement à une après-midi au parc avec des amis ou des gens que tu viens de rencontrer.
Le matériel
- Un disque d’ultimate (plus lourd et plus stable qu’un frisbee de plage).
- Quatre à huit plots, ou des sacs, pour délimiter le terrain.
- Deux couleurs de t-shirts pour distinguer les équipes.
Le terrain
Un grand rectangle d’herbe avec une zone d’en-but à chaque extrémité. Pas besoin des dimensions officielles : adapte la taille à votre nombre. À 5 contre 5, un terrain d’environ 50 mètres de long suffit.
Le principe en deux phrases
On marque un point en attrapant le disque dans l’en-but adverse. On ne court pas avec le disque : on le passe à ses coéquipiers.
Bien lancer la partie
Commencez par 10 minutes de passes à deux pour apprendre le lancer de revers. Expliquez les règles aux nouveaux, puis lancez des matchs courts en 5 ou 7 points. Faites des pauses et changez les équipes.
L’esprit du jeu
L’ultimate se joue sans arbitre : les joueurs gèrent eux-mêmes les fautes. Ce fair-play, appelé « esprit du jeu », fait partie de l’ADN du sport. Parfait pour un groupe convivial.
Trouve des joueurs
Bunch arrive bientôt pour t’aider à réunir assez de monde pour une partie. Rejoins-nous.
