Les 7 erreurs de débutant en surf (et comment les éviter)

Tout le monde fait des erreurs en commençant le surf. Les connaître à l’avance, c’est gagner des semaines de progression et quelques bleus.

1. Choisir une planche trop petite

Une planche courte a l’air cool, mais elle est instable et difficile à ramer. Commence avec une grande planche en mousse.

2. Aller sur un spot trop exigeant

Les spots réputés attirent les confirmés et les grosses vagues. Pour débuter, choisis une plage aux vagues douces.

3. Zapper l’échauffement

Épaules et dos travaillent beaucoup. Dix minutes sur le sable évitent courbatures et blessures.

4. Vouloir aller au large trop vite

Les vagues déjà cassées, la mousse, sont parfaites pour apprendre à se lever. Reste dans l’eau jusqu’à la taille au début.

5. Se relever trop tard ou trop tôt

Rame jusqu’à sentir la vague te porter, puis lève-toi d’un seul mouvement. Entraîne ce geste sur la plage.

6. Ignorer les règles de priorité

Le surfeur le plus proche du pic de la vague est prioritaire. Ne lui coupe pas la route.

7. Surfer seul

Pour la sécurité comme pour la motivation, va à l’eau avec d’autres.

Progresse en groupe

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