Trouver la motivation pour bouger quand il fait froid
Nuit à 17 h, pluie, froid : l’hiver met la motivation à rude épreuve. Nos astuces pour continuer à bouger pendant la saison froide.
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Séjour court : 7 jours, 7 activités sportives
Une semaine de vacances ou un séjour court ? Notre programme d’une activité sportive par jour pour en profiter au maximum.
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Road trip sportif sur la côte atlantique
Surf, vélo, rando et baignade : un itinéraire de road trip sportif entre potes le long de la côte atlantique, du Médoc au Pays basque.
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Courir en voyage : découvrir une ville en running
Courir est l’une des meilleures façons de visiter une ville. Nos conseils pour préparer un footing touristique en voyage.
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Le sport en montagne l’été : idées pour un groupe d’amis
Rando, via ferrata, canyoning, VTT, baignade en lac : la montagne l’été offre plein d’activités à partager entre potes.
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Les sports typiques du Sud-Ouest à découvrir
Rugby, pelote basque, surf, course landaise… Le Sud-Ouest a une vraie culture sportive. Petit tour des sports emblématiques de la région.
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Étudiant international en France : comment se faire des amis
Barrière de la langue, codes culturels, timidité : nos conseils concrets pour te faire des amis en France quand tu viens d’ailleurs.
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Mérignac, Pessac, Bègles : sortir du centre pour faire du sport
La métropole bordelaise ne se limite pas au centre. Parcs, bois et équipements : les communes voisines regorgent de spots sportifs.
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Sport et solitude chez les jeunes : ce que disent les chiffres
Les jeunes sont nombreux à faire du sport, mais aussi nombreux à se sentir seuls. Ce que révèlent les chiffres, et comment le sport peut aider.
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Colocation et sport : motiver tes colocs
Tes colocs sont tes premiers potes dans une nouvelle ville. Et s’ils devenaient aussi tes partenaires de sport ? Nos idées pour les motiver.