Le budget sport d’un étudiant à Bordeaux
Clubs, salles, sport universitaire, activités gratuites : comment faire du sport à Bordeaux avec un budget d’étudiant.
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Oser rejoindre un groupe de sport inconnu
Peur de ne pas être au niveau, de ne connaître personne, de déranger ? Comment dépasser l’appréhension et rejoindre ta première session.
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Bordeaux rive droite : les spots sportifs à découvrir
Berges, parcs et coteaux : la rive droite de Bordeaux est un terrain de jeu sportif souvent méconnu. Nos idées pour en profiter.
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Les premières semaines dans une nouvelle ville : le plan d’action
Semaine par semaine, nos conseils pour t’installer, prendre tes repères et rencontrer du monde rapidement dans une nouvelle ville.
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Le handball loisir : retrouver les sensations de l’EPS
Tu as adoré le hand au collège ? Le handball loisir permet de retrouver ce plaisir, sans pression. Comment s’y remettre entre potes.
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Équilibre et concentration : les bienfaits de la slackline
Sous ses airs de jeu, la slackline travaille l’équilibre, la posture et la concentration. Ce qu’elle apporte au corps et à l’esprit.
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La boxe loisir : se défouler sans compétition
Cardio intense, coordination et défouloir : la boxe loisir séduit de plus en plus de jeunes, sans combat ni compétition.
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Street workout : s’entraîner gratuitement dehors
Des barres en plein air, ton poids du corps et c’est parti : le street workout permet de se muscler sans abonnement. Les bases pour démarrer.
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Une sortie canoë autour de Bordeaux : préparer la journée
Rivières calmes, lacs, bases nautiques : la région bordelaise offre de belles sorties en canoë. Comment organiser la journée avec ton groupe.
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La pétanque, sport convivial par excellence
Accessible à tous, jouable partout et toujours dans la bonne humeur : pourquoi la pétanque est l’activité parfaite pour une soirée entre potes.