Quel matériel acheter (ou louer) pour l’escalade
Chaussons, baudrier, magnésie : ce qu’il faut acheter, ce qui peut se louer, et dans quel ordre s’équiper pour l’escalade.
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Foot, basket, hand : le city stade est un terrain multisports gratuit au cœur des quartiers. Tout ce qu’il faut savoir pour en profiter.
Crampons moulés, vissés, semelle plate : chaque terrain a sa chaussure. Le guide pour choisir selon où tu joues.
City stades, terrains de quartier, pelouses de parcs : comment trouver un terrain de foot gratuit à Bordeaux et dans la métropole.
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Visibilité, parcours, vigilance : les précautions pour courir en ville le soir et à la tombée de la nuit en toute sérénité.
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Sur la côte atlantique, les baïnes et les courants sont un vrai danger. Comment les repérer, comprendre les drapeaux et réagir en cas de problème.
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